✅ Bài 7: Tại sao cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn ? ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐

Khoa học 4 Bài 7: Tại sao cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn ?

Trả lời câu hỏi Khoa học 4 Bài 7 trang 16: Tại sao chúng ta nên ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món ăn.

Trả lời

Vì không một loại thức ăn nào có thể cung cấp đủ các chất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể. Tuy nhiên chỉ cần thiếu một loại chất cần thiết cũng đủ gây ra những hậu quả cho cơ thể (Suy giảm miễn dịch, bệnh,…). Vậy nên cần phối hợp nhiều nguồn thức ăn để có sức khỏe tốt. Đồng thời thay đổi món thường xuyên để tránh nhàm chán.

Trả lời câu hỏi Khoa học 4 Bài 7 trang 17: Nhóm thức ăn nào cần ăn đủ, ăn vừa phải hoặc ăn có mức độ?

Thức ăn nào chỉ nên ăn ít hoặc ăn hạn chế.

Trả lời

– Thức ăn cần ăn đủ: Các loại hoa quả (dứa, xoài, mít,…), các loại rau củ, các loại lương thực (gạo, ngô, khoai,…).

– Thức ăn cần ăn vừa phải: Thịt, sữa, cá, tôm, đậu phụ,…

– Thức ăn cần ăn có mức độ: Dầu mỡ, vừng, lạc, dừa.

– Thức ăn ít: Đường.

– Thức ăn cần hạn chế: Muối.

✅ Giải bài tập sách giáo khoa khoa học lớp 4 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐